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Cap ou pas Cap ?

  • 10étapes
Obtenez un certificat en complétant le programme.
Les participants qui ont complété toutes les étapes du programme recevront un badge.

À propos

Si Doug a réussi à se sentir bien dans son corps au quotidien, toi aussi, tu es capable d'en faire autant ! Relève ces défis un à un et deviens toi aussi un Douggy ! Alors, CAP ou pas CAP ? Comment procéder : - Découvre à ton rythme chaque défi et essaie de l'accomplir seul, en famille ou même avec tes amis ! - Prends le temps de lire l'énoncé de ton défi et regarde la vidéo explicative avec Marjorie et Maxime. - Une fois ton défi réalisé tu peux partager ton exploit dans "Discussion de groupe" ( photos, petits messages ou vidéos) - Puis télécharge ta carte d'affirmation positive avec Doug. - Valide ton défi en cliquant sur "Compléter l'étape" et passe au suivant. - Une fois tous les défis réalisés et validés, tu obtiendras ton diplôme de super Douggy. Go !

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile. Aller sur l'appli

Instructeur(s)

Gratuit

Discussion de groupe

Ce programme est connecté à un groupe. Vous y serez ajouté lorsque vous rejoindrez le programme.

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